CONSIDERATIONS TO KNOW ABOUT DIALOGO INTERNO NEGATIVO

Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva.¿Qué es el diálogo interno negativo? El diásymbol interno negativo son pensamientos que interfieren con tu bienesta